在家测血压好处多多

现代人的工作压力越来越大，高血压也越来越年青化了。高血压对人体的危害，那可是全方面的，因为血管遍布我们身体啊.

如果血压高，最直接的反应你就是头疼、头晕、心疼、烦燥，而且自己不加以控制，不了解每天血压情况，那绝对是个很糟糕的事情！特别象有些人喜欢打麻将，一坐几个小时，突然起身，血压立马上升，轻者头晕目眩，重的立马倒地不省人事，脑溢血中风举不胜举。再说了呢，高血压在早期的时候我们的身体几乎没有什么感觉的，只有高血压发展到一定的时候不加以控制，它就开始侵蚀我们的心脏、脑、肾等器官。所以如果平时我们备一个测量血压的血压计，在家里每天测量一下，就可以防范于未然。

Amazon 上的MeasuPro 手腕式LCD电子血压计，很适合在家里使用。它比较小巧，适合手腕13.5厘米手腕到 - 21.5厘米，可以检测你的血压和心律不齐和心律失常情况，它会发出警报。也可以随时记录你测试的结果便于你比较。它提供了用户手册，2年保修期。正常的价格是**$69.99**, 打折时**$38.99**或者是更低点。

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温馨小提示：在家测血压，有一定的技巧。因为人的血压随时都在变化，生气的时候和平静的时候就差别很大，而且饭前饭后，早晚都会有不同的。你想不到的是，甚至气温也会对血压产生影响 。所以最好选择早上起床后，再去厕所解决好大急小急后、服降压药前、或者在晚上临睡前。记住哦，一定要在自己比较平静的时候测血压，连续测一个星期，取平均值就比较准。总之一句话，关爱健康就是关爱自己！